Даже понимая, что вам плохо, вы всё равно ставите чужие интересы выше своих: «мне неудобно отказаться», «что подумают», «они расстроятся». Мы исследуем, откуда в вашей истории взялось табу на собственные желания, и учимся делать выбор в свою пользу без тотального чувства вины.