Это постоянное чувство «со мной что-то не так», обесценивание своих достижений и сравнение себя с другими не в свою пользу. Мы работаем с внутренним критиком, ищем его истоки (чьи это слова звучат внутри), возвращаем право быть живым человеком, а не идеальным проектом.